အားကစားဆိုင်ရာကားများ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူဂိမ်းစတူဒီယိုမကြာသေးမီကထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့ကြကြောင်းခေါင်းစဉ်များစွာရှိပါတယ်,နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဂိမ်းအက်ပ်သည်ဤကြင်နာတတ်တဲ့ခေါင်းစဉ်မြှင့်တင်ရန်ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နေသည်. ဒါဟာအများအပြားလာခဲ့တာဖြစ်သလိုအဲဒီအချိန်ကတင်ဆက်ဂိမ်းတွေအများကြီးနှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့အံ့သြဖွယ်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်. ဤလိင်အက်ပ်များအထူးသဖြင့်သင်အွန်လိုင်းစောင့်ကြည့်အကြောင်းအရာအများစုကိုပြိုင်ဘက်မှတီထွင်ခဲ့ကြ. သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်နိုင်တဲ့အများအပြားတိကျပြတ်သားလုပ်ရပ်တွေရှိပါတယ်,သင်မူကား,သာဤအချက်အလက်အက်ပ်များပေါ်တွင်အတုခိုးကြောင်ခိုးဝှက်နိုင်သောသူအချို့စိတ်ကူးယဉ်ရှိပါတယ်. ဒါဟာသင်အစဉ်အဆက်စိတ်ကူးနိုင်အပူဆုံးမိန်းကလေးများတပ်ဆင်ထား. ဂိမ်းတချို့ပင်သင်တို့ပတ်လည်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်ညစ်ညမ်းအချို့ဆင်တူလမ်းတိုင်း၌ဖြစ်ကြောင်းဇာတ်ကောင်များ. ကျပန်းပူ 3 နှစ်မိန်းကလေးများရှိပါတယ်,ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အရသာမှမပါလျှင်,သင်စိတ်ကြိုက်ကိရိယာများနှင့်အတူသူတို့ကိုတည်းဖြတ်ရန်အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်း. ဒီအရွယ်ရောက်ပြီးဂိမ်းအက်ပ်ကအခြေခံကိရိယာတွေကြောင့်ကမ္ဘာတစ်လွှားကသင်၏အိပ်မက်မိန်းကလေးများကိုပေါင်းစည်းပေး. အသားအရောင်၊အာရှ၊အစင်းကြား(သို့)လူမျိုးတစ်မျိုးမှအခြားပုံစံတစ်ခုခုကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
အင်္ဂါရပ်များအရွယ်ရောက်ပြီးသူဂိမ်းအက်ပ်များ
ဂိမ်းအများစုဟာသင်၏မျက်နှာကိုမှအပြုံးတစ်ခုရောက်စေအလွန်ကောင်းသောဂရပ်ဖစ်များ. အကောင်းဆုံးပုံရိပ်အရည်အသွေးနှင့်အတူဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းထက်ပို;ဖိုရမ်များရှိပါတယ်. သင်ကစားပွဲမဆိုနှင့်ပတ်သက်.သင့်ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်နှင့်အကြံအစည်မျှဝေနိုင်ပါသည်နေရာအရပ်ဖြစ်၏. သင်မြင်တဲ့အတိုင်း,အခြားဂိမ်းကစားအတူတူအက်ပ်နှင့်ပတ်သက်.အဘယ်သို့ပြောနေကြ? ဒါကကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောက်လုပ်သူတွေနဲ့အဖွဲ့ဟာသူတို့ရဲ့သက်ဆိုင်ရာဆော့ဖ်ဝဲကိုတိုးတက်အောင်လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့နေရာပါ။ ထိုအပြင်,အများကိန်းရွေးချယ်စရာသင့်ရဲ့ဂိမ်းအတွေ့အကြုံမှအရသာတစ်ခုလုံးတွေအများကြီးထပ်ပြောသည်,နှင့်သင်ကောင်းစွာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသိလျှင်,သင်အမှန်တကယ်ဤအင်္ဂါရပ်ကိုခံစားပါလိမ့်မယ်. အားကစားပြိုင်ပွဲတွေမှာညည်းတွားတဲ့လေသံတုယောင်ပေးနိုင်တဲ့ဇဝေဇဝါအသံသက်ရောက်မှုကိုငါမပြောရသေးဘူး။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဂိမ်းများအက်ပ်သည်ဤလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအားလုံးနှင့်သင်၏အမြင့်ဆုံးပျော်ရွှင်မှုအတွက်ပိုပြီးလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်. ချောမွေ့တဲ့အတွေ့အကြုံအတွက်ဒီလူကြီးမင်းအက်ပ်တွေကိုသင့်ကိရိယာတွေပေါ်တင်ပြီးသူတို့ကိုအော့ဖ်လိုင်းမှာကစားဖို့အကြံပေးချင်ပါတယ်။ လည်း,သင့်ရဲ့ဂိမ်းတိုးတက်မှုချွေတာ၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်,အွန်လိုင်းကစားနေစဉ်မဖြစ်နိုင်တဲ့ဖြစ်စေခြင်းငှါ,. သင်တို့မူကားအစည်းအဝေးကိုချွတ်မြန်မြန်ဆန်ဆန်လူရှုပ်ရှိသည်ဖို့လိုလျှင်,သင်လျင်မြန်စွာအွန်လိုင်းသူတို့ကိုကစားနိုင်. ဤအစာရှောင်လက်လှမ်းမှသင်တို့ကိုရပ်တန့်မည်ကိုမျှမှတ်ပုံတင်ရေးရှိပါတယ်. သင်တို့သည်လည်းယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းအကြားသင့်ရဲ့လိင်ဇာတ်ကောင်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်. ဒီအရွယ်ရောက်ပြီးသူဂိမ်းအက်ပ်ပေါ်တွင်မိန်းကလေးလုပ်ရပ်တွေအများကြီးနဲ့ဖြောင့်သို့မဟုတ်လိင်တူချစ်သူအဖြစ်ကစားရန်သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်.
လမ်းညွှန်ခြင်း,ပြုပြင်ခြင်း,နှင့်ပိုပြီး.
ဒီအရွယ်ရောက်သူအက်ပ်တွေရဲ့စံသတ်မှတ်ချက်တွေကိုအခြေခံပြီးသေသေချာချာရွေးချယ်ထားတဲ့ပလက်ဖောင်းတွေပေါ်မှာတန်ချိန်များစွာရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးဗိုင်းရပ်စ်များပြဿနာဖြစ်ပါသည်,ဂိမ်းကစားအကြားဘုံပြဿနာအရာဖြစ်ပါသည်. အခြားပြဿနာကြော်ငြာများနှင့်သဟဇာတကိစ္စရပ်များကိုများမှာ. အဘယ်သူမျှမမိုးသည်းထန်စွာကြော်ငြာတွေရှိပါတယ်,နှင့်သင်မည်သည့်ကိရိယာပေါ်တွင်ဤဂိမ်းကစားနိုင်. စာကြည့်တိုက်တွင်အရွယ်မရောက်သေးသောဂိမ်းများအက်ပ်များကိုတူးရန်အတွက်အညွှန်းစနစ်ကောင်းတစ်ခုလိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပွငျ,အသင်းအဆက်မပြတ်ယနေ့အထိစာကြည့်တိုက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေနေပါသည်.
